by admin | 13. Dez 2010 | Uncategorized, Yoga und Alltagsthemen
Welche Verhaltensweisen stärken unseren Charakter? Welche schwächen ihn? Wie werden Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, Freude und Harmonie ein dauerhafter Bestandteil unseres Alltags? Die Yamas und die Nyamas beschreiben moralische und ethische Prinzipien, die uns bei...
by admin | 13. Dez 2010 | Yoga und Alltagsthemen
Die Emotionen bilden einen wichtigen Teil unseres Energiehaushaltes. Ein geschickter Umgang mit Emotionen ist eines der wesentlichen Anliegen im Yoga. Das Ziel ist es, die Kraft, die in unseren Gefühlen steckt, so gut wie möglich zu nutzen. Im Alltag geben wir uns...
by admin | 8. Dez 2010 | Yoga und Alltagsthemen
Obwohl wir sie oft nicht bewusst wahrnehmen, sind unsere Gedanken ein wesentlicher Teil unserer Persönlichkeit. Sie beeinflussen massgeblich unsere Lebensgestaltung und Charakter. Darum wird der Gedankenwelt im Yoga grosse Bedeutung beigemessen. Wir beschäftigen uns...
by admin | 8. Dez 2010 | Yoga und Alltagsthemen
Es gibt im Yoga grob unterteilt zwei unterschiedliche Herangehensweisen an die Sexualität. Der asketische Weg macht einen grossen Bogen um jegliche sexuelle Themen und Aktionen – der tantrische Weg hingegen benutzt die sexuelle Energie auf dem Weg der...
by admin | 18. Nov 2010 | Yoga und Alltagsthemen
Es werden die Grundlagen einer stärkenden, yogischen Ernährungsweise vermittelt. Allerdings bedeutet im Detail betrachtet„richtige Ernährung“ für jeden Menschen etwas anderes. Es geht daher vor allem darum, unseren persönlichen Instinkt zu schärfen, damit wir...
by admin | 18. Nov 2010 | Yoga, Yoga und Alltagsthemen
‚Werde Dir in Deinem tiefsten Inneren bewusst, dass der gegenwärtige Augenblick alles ist, was Du je haben wirst. Mach das Jetzt zum Brennpunkt Deines Lebens.‘ – Eckhart Tolle Oftmals beschäftigen sich unsere Gedanken mit der Vergangenheit oder mit der...
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