Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen Leitung: Anna

Dienstag 18:00 bis 19:15 im Yoga-Spirit-House

Yoga-Spirit-House Steinwiesstrasse 9a 8032 Zürich

„Die fliessenden und ruhigen, liebevoll angeleiteten Übungen bei Anna, erlauben mir eine spezielle Nähe zu mir und meinem Körper zu erleben. Im Einklang mit der Atmung sinke ich tiefer und tiefer in mich hinein.“

Claudia

Kassiererin/ Seniorenbetreuerin

„Yoga bei Anna ist für mich, die Leere zu spüren und sich loszulassen. Im Raum die Ruhe, Stille und Energie zu fühlen.“

Allan

Physiotherapeut

„Yoga bei Anna ist für mich den Stress loslassen und sich wohlfühlen! Immer wieder zurück zu sich selbst finden.“

Anna-Lea

Krankenschwester