Mein Interesse an Yoga begann im Alter von 12 Jahren, als meine Großmutter, eine Yogini, mich in verschiedene Positionen einführte. Seitdem habe ich Yoga lieben gelernt. Schon in jungen Jahren war ich – beeinflusst von meinem Vater, einem Akupunkteur und Osteopathen – fasziniert von den Systemen des Körpers und der östlichen Medizin. Im Jahr 2022, mit dem Wunsch, Lehrerin zu werden, entschied ich mich, meine Praxis zu vertiefen und nicht nur die Asanas, sondern auch die dahinterstehende Philosophie und ihre Wirkung zu verstehen.
Ursprünglich komme ich aus Japan und bin 2020 in die Schweiz gezogen. Während meiner Jahre als Flugbegleiterin, in denen ich unregelmäßige Schichten hatte und in verschiedenen Zeitzonen arbeitete, war Yoga für mich essenziell, um ein gesundes Gleichgewicht zu bewahren. Ich sehe Yoga als einen Spiegel für den Geist. Ich erinnere mich noch genau an einen Moment im Unterricht, als mir während Shavasana plötzlich Tränen in die Augen stiegen – ein intensives Loslassen von Emotionen und Stress. Im Alltag gibt es viele Ablenkungen, die uns von uns selbst entfremden. Durch Yoga habe ich einen Weg gefunden, mich mit meinem Herzen zu verbinden und mich selbst wahrzunehmen, indem ich Atem und Bewegung in Einklang bringe.
Ich würde mich freuen, dich dabei zu unterstützen, dich mit dir selbst zu verbinden, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und nach meinem Unterricht mit einem strahlenden Lächeln in deinen Alltag zurückzukehren.