Yoga und Meditation in Zürich

Angebote, die Ihren Alltag verändern. Persönliche Betreuung in wunderschöner Atmosphäre. Ihr Yoga Studio beim Kunsthaus in Zürich. Und in Zürich Wollishofen.

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Stellen Sie bei einer Schnupperstunde fest, was Ihnen gut tut. Yoga bei Yoga-Spirit in Zürich bringt Ihnen Lebenslust und Energie. Melden Sie sich für eine Yoga Probelektion für 20.- CHF an.

Unsere Yoga-Kurse

Kurse im Yoga-Spirit-House beim Kunsthaus

Dienstag 18:00 - 19:15 Uhr | Meditation / sanftes Hatha Yoga / Chi Gong
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben / Leitung: Sabina
Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr | Hatha Yoga / Atemübungen

Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen / Leitung: Jeannine / Diese Klasse findet auf Deutsch und bei Bedarf auf Englisch statt.

Freitag 12:00 - 13:15 Uhr | Hatha Yoga / Atemübungen
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen / Leitung: Anna
Samstag 10:00 - 11:30 Uhr | Hatha Yoga / Atemübungen
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen / Leitung: Anna und Maureen im Turnus
Samstag 20:00 - 22:00 | Mantra Singen | einmal im Monat

Freudiges Singen

Mit dem ganzen Körper und der ganzen Seele.
Unglaublich herzöffnend, wunderschöne Stimmung.

Ein ganz besonderer Anlass.

Daten 2018:


25. August
15. September
27. Oktober
24. November
15. Dezember

Zeit:

20-22 Uhr, Türöffnung 19:30 Uhr

Ort:


Im Yoga-Spirit-House

Steinwiestrasse 9a

8032 Zürich

Anmeldung
:

Nicht nötig! Komm einfach!

Kosten:

25 CHF

Samstag 20:00 - 21:30 | Liebesmeditation | unbedingt anmelden
Liebesmeditation

Diese Meditation ist ein Weg, durch welchen wir volle Präsenz in unserem Körper realisieren und in einen Ozean der Liebe und der Freude eintauchen.

Sich selbst und anderen wahrhaftig begegnen, tief, ehrlich, ohne Angst ohne Scham, das Wertvollste von uns geben und empfangen.

Wir lassen jegliche Gedanken über uns selbst und andere los, tauchen tief in die eigene Tiefe ein und öffnen das Herz. Alles hat Platz: Sehnsucht, edler Wunsch, Mitgefühl und Verständnis. Wir erleben, wie die Liebe dem Glück und nicht der Intelligenz entspringt.

TeilnehmerInnen der letzten Meditation

„Definitiv ein Grenzen sprengendes Erlebnis!“

„Jegliche Sorge und Unsicherheit verschwand, das Persönliche rückte immer mehr in den Hintergrund und ich erkannte die Liebe in den Augen von jedem Gegenüber…..“

Mit einigen Mantras eröffnen wir den Abend um uns dann belebt in die Liebesmeditation einzulassen.
Die Meditation ist geführt und mit Musik begleitet.

Es findet kein Körperkontakt statt.

Daten 2018:
1. September
6. Oktober
10. November
8. Dezember

Zeit:
20 Uhr bis 21:30
Türöffnung 19:30

Leitung:
Maria

Ort:
Yoga-Spirit-House,
Steinwiesstrasse 9a
8032 Zürich

Beitrag:
40 CHF

Anmeldung erforderlich.

Telefonisch unter 078 607 38 58 oder per Email:

 

Kurse in Wollishofen

Montag 19:00 - 20:15 Uhr | Hatha Yoga / Atemübungen
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen / Leitung: Sabina
Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr | Hatha Yoga und Vinyasa Flow / Atemübungen
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow / Atemübungen / Leitung: Paulina / Diese Klasse findet bei Bedarf in Englisch statt.

Unsere Yoga-Partner

Kurse im Yoga-Spirit-House unserer Yoga-Partnern

Dienstag 19:45 - 21:00 Uhr | Dynamic Flow

Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.

Anbieter: Vero

Dienstag 21:15 - 21:45 Uhr | Hallo Nacht

Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.

Anbieter: Vero

Mittwoch 18:15 - 19:30 Uhr | Dynamic Flow

Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.

Anbieter: Vero

Mittwoch 19:45 - 21:00 Uhr | Slow Flow

Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.

Anbieter: Vero

Stimmen zum Yoga

Was Yoga Praktizierende zum Yoga-Spirit-Team sagen

„Für mich ist es ein Privileg, zu Paulina ins Yoga gehen zu dürfen. Paulina unterrichtet mit viel Herzblut, Know how und Geduld – einfach wunderbar. In entspannender Atmosphäre versteht sie es zudem, einfühlsam individuelle Tipps zu geben. Ich geniesse jede Lektion mit ihr und fühle mich nachher oft vitalisiert.“ Claudine

Lehrerin

„Die fliessenden und ruhigen, liebevoll angeleiteten Übungen bei Anna, erlauben mir eine spezielle Nähe zu mir und meinem Körper zu erleben. Im Einklang mit der Atmung sinke ich tiefer und tiefer in mich hinein.“ Claudia

Kassiererin/ Seniorenbetreuerin

„Meine Yoga und Meditation Stunde bei Sabina ist für mich heilig geworden. Ein Raum mit Ruhe, Zufriedenheit und Liebe erfüllt. An diesem Ort finde ich immer wieder den Weg zu mir zurück. Über die Jahre konnte ich dank der liebevollen Begleitung von Sabina mich stark weiterentwickeln. Heute kann ich diese Ruhe und Gelassenheit überall und jederzeit anwenden. Das Meditieren wurde zu meinem Alltag.“ Dilek

Senior Project Manager

„Yoga bei Sabina ist für mich ein perfekter Ausgleich zur hektischen Arbeitswelt. Die vielseitigen Yogaübungen zur richtigen Atmungstechnik und Entspannung geben mir jeweils viel positive Energie.“ Jürg

Kundenbetreuer Pensionskassen

„Egal wie es mir gerade geht, wenn ich zu dir, Maureen, ins Yoga komme, finde ich Freude und Frieden in mir. Dein leuchtendes Lachen wärmt mich jedes Mal und dich singen zu hören, berührt mich im Innersten. Danke für alles!“ Elisa

Architektin

„Bei Jeannine habe ich Yogastunden erlebt, die sehr achtsam und liebevoll angeleitet wurden. Die Atmosphäre im Kurs war ruhig, herzlich und humorvoll. Es war eine gute Kombination von Anspannung und Entspannung ohne über die eigenen Grenzen zu gehen. Sie hat sich auf jede von uns eingestellt und individuelle Tipps gegeben. Ich habe mich nach der Yogastunde erfrischt und belebt gefühlt.“ Regina

Ärztin

Lageplan Yoga-Spirit

Wollishofen

Balberstrass 47
8038 Zürich

Yoga-Spirit
Hinweis: Eingang vis-à-vis der Briefkästen. Erreichbar in 16 min ab Hauptbahnhof und Thalwil, 10 min von Bahnhof Enge und Kilchberg.

Yoga-Spirit-House

Steinwiesstrasse 9a

8032 Zürich

Routenplaner

Yoga-Spirit Wollishofen

Balberstrass 47

8038 Zürich

Routenplaner

Kunsthaus

Steinwiesstrasse 9a
8032 Zürich

Das Yoga-Spirit-House
Es ist ein charmanter Holzanbau am Ende eines länglichen Hauses im Innenhof. Erreichbar vom Kunsthaus in 1 min, vom Bellevue in 4 min, vom Stadelhofen in 5 min, vom HB in 7 min.

Hinweise für die Yogastunde

Alle körperlichen Yogatechniken sollten mit leerem Magen durchgeführt werden. Also circa anderthalb bis zwei Stunden vorher nichts mehr essen. Tragen Sie während den Yogakursen leichte und bequeme Kleidung, am besten aus Baumwolle oder aus anderen Naturfasern. Es empfiehlt sich, Gürtel, enge BHs und alle anderen drückenden Gegenstände abzulegen. Ebenso alle metallenen Gegenstände wie Schmuck, Uhren, Brillen, Ringe, Ohrringe, Ketten, Armbänder, Haarspangen usw. ablegen.

Yoga-Spirit-House, Steinwiesstrasse 9a, 8032 Zürich

oder

Yoga-Spirit Balberstrass 47, 8038 Zürich

Kontaktieren Sie: Sabina Asnani

per Telefon: 078 607 38 58 oder per Mail

Kontakt

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MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday
1Hatha Yoga
19:00 - 20:15

Hatha YogaTime: 19:00 - 20:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
2Meditation
18:00 - 19:15

MeditationTime: 18:00 - 19:15
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben
Dynamic Flow
19:45 - 21:00

Dynamic FlowTime: 19:45 - 21:00
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hallo Nacht
21:15 - 21:45

Hallo NachtTime: 21:15 - 21:45
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
3Dynamic Flow
18:15 - 19:30

Dynamic FlowTime: 18:15 - 19:30
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hatha Yoga und Vinyasa Flow
19:30 - 21:00

Hatha Yoga und Vinyasa FlowTime: 19:30 - 21:00
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow/ Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
Slow Flow
19:45 - 21:00

Slow FlowTime: 19:45 - 21:00
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
4Hatha Yoga
18:00 - 19:30

Hatha YogaTime: 18:00 - 19:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
5Hatha Yoga
12:00 - 13:15

Hatha YogaTime: 12:00 - 13:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
6Yoga / Atemübungen
10:00 - 11:30

Yoga / AtemübungenTime: 10:00 - 11:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Liebesmeditation
20:00 - 21:30

LiebesmeditationTime: 20:00 - 21:30
7
8Hatha Yoga
19:00 - 20:15

Hatha YogaTime: 19:00 - 20:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
9Meditation
18:00 - 19:15

MeditationTime: 18:00 - 19:15
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben
Dynamic Flow
19:45 - 21:00

Dynamic FlowTime: 19:45 - 21:00
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hallo Nacht
21:15 - 21:45

Hallo NachtTime: 21:15 - 21:45
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
10Dynamic Flow
18:15 - 19:30

Dynamic FlowTime: 18:15 - 19:30
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hatha Yoga und Vinyasa Flow
19:30 - 21:00

Hatha Yoga und Vinyasa FlowTime: 19:30 - 21:00
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow/ Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
Slow Flow
19:45 - 21:00

Slow FlowTime: 19:45 - 21:00
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
11Hatha Yoga
18:00 - 19:30

Hatha YogaTime: 18:00 - 19:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
12Hatha Yoga
12:00 - 13:15

Hatha YogaTime: 12:00 - 13:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
13Yoga / Atemübungen
10:00 - 11:30

Yoga / AtemübungenTime: 10:00 - 11:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
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15Hatha Yoga
19:00 - 20:15

Hatha YogaTime: 19:00 - 20:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
16Meditation
18:00 - 19:15

MeditationTime: 18:00 - 19:15
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben
Dynamic Flow
19:45 - 21:00

Dynamic FlowTime: 19:45 - 21:00
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hallo Nacht
21:15 - 21:45

Hallo NachtTime: 21:15 - 21:45
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
17Dynamic Flow
18:15 - 19:30

Dynamic FlowTime: 18:15 - 19:30
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hatha Yoga und Vinyasa Flow
19:30 - 21:00

Hatha Yoga und Vinyasa FlowTime: 19:30 - 21:00
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow/ Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
Slow Flow
19:45 - 21:00

Slow FlowTime: 19:45 - 21:00
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
18Hatha Yoga
18:00 - 19:30

Hatha YogaTime: 18:00 - 19:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
19Hatha Yoga
12:00 - 13:15

Hatha YogaTime: 12:00 - 13:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
20Yoga / Atemübungen
10:00 - 11:30

Yoga / AtemübungenTime: 10:00 - 11:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
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22Hatha Yoga
19:00 - 20:15

Hatha YogaTime: 19:00 - 20:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
23Meditation
18:00 - 19:15

MeditationTime: 18:00 - 19:15
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben
Dynamic Flow
19:45 - 21:00

Dynamic FlowTime: 19:45 - 21:00
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hallo Nacht
21:15 - 21:45

Hallo NachtTime: 21:15 - 21:45
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
24Dynamic Flow
18:15 - 19:30

Dynamic FlowTime: 18:15 - 19:30
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hatha Yoga und Vinyasa Flow
19:30 - 21:00

Hatha Yoga und Vinyasa FlowTime: 19:30 - 21:00
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow/ Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
Slow Flow
19:45 - 21:00

Slow FlowTime: 19:45 - 21:00
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
25Hatha Yoga
18:00 - 19:30

Hatha YogaTime: 18:00 - 19:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
26Hatha Yoga
12:00 - 13:15

Hatha YogaTime: 12:00 - 13:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
27Yoga / Atemübungen
10:00 - 11:30

Yoga / AtemübungenTime: 10:00 - 11:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Mantra Singen
20:00 - 22:00

Mantra SingenTime: 20:00 - 22:00
Freudiges Singen
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29Hatha Yoga
19:00 - 20:15

Hatha YogaTime: 19:00 - 20:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
30Meditation
18:00 - 19:15

MeditationTime: 18:00 - 19:15
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben
Dynamic Flow
19:45 - 21:00

Dynamic FlowTime: 19:45 - 21:00
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hallo Nacht
21:15 - 21:45

Hallo NachtTime: 21:15 - 21:45
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
31Dynamic Flow
18:15 - 19:30

Dynamic FlowTime: 18:15 - 19:30
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hatha Yoga und Vinyasa Flow
19:30 - 21:00

Hatha Yoga und Vinyasa FlowTime: 19:30 - 21:00
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow/ Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
Slow Flow
19:45 - 21:00

Slow FlowTime: 19:45 - 21:00
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
       
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1Hatha Yoga
19:00 - 20:15

Hatha YogaTime: 19:00 - 20:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
2Meditation
18:00 - 19:15

MeditationTime: 18:00 - 19:15
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben
Dynamic Flow
19:45 - 21:00

Dynamic FlowTime: 19:45 - 21:00
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hallo Nacht
21:15 - 21:45

Hallo NachtTime: 21:15 - 21:45
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
3Dynamic Flow
18:15 - 19:30

Dynamic FlowTime: 18:15 - 19:30
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hatha Yoga und Vinyasa Flow
19:30 - 21:00

Hatha Yoga und Vinyasa FlowTime: 19:30 - 21:00
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow/ Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
Slow Flow
19:45 - 21:00

Slow FlowTime: 19:45 - 21:00
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
4Hatha Yoga
18:00 - 19:30

Hatha YogaTime: 18:00 - 19:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
5Hatha Yoga
12:00 - 13:15

Hatha YogaTime: 12:00 - 13:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
6Yoga / Atemübungen
10:00 - 11:30

Yoga / AtemübungenTime: 10:00 - 11:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Liebesmeditation
20:00 - 21:30

LiebesmeditationTime: 20:00 - 21:30
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8Hatha Yoga
19:00 - 20:15

Hatha YogaTime: 19:00 - 20:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
9Meditation
18:00 - 19:15

MeditationTime: 18:00 - 19:15
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben
Dynamic Flow
19:45 - 21:00

Dynamic FlowTime: 19:45 - 21:00
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hallo Nacht
21:15 - 21:45

Hallo NachtTime: 21:15 - 21:45
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
10Dynamic Flow
18:15 - 19:30

Dynamic FlowTime: 18:15 - 19:30
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hatha Yoga und Vinyasa Flow
19:30 - 21:00

Hatha Yoga und Vinyasa FlowTime: 19:30 - 21:00
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow/ Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
Slow Flow
19:45 - 21:00

Slow FlowTime: 19:45 - 21:00
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
11Hatha Yoga
18:00 - 19:30

Hatha YogaTime: 18:00 - 19:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
12Hatha Yoga
12:00 - 13:15

Hatha YogaTime: 12:00 - 13:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
13Yoga / Atemübungen
10:00 - 11:30

Yoga / AtemübungenTime: 10:00 - 11:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
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15Hatha Yoga
19:00 - 20:15

Hatha YogaTime: 19:00 - 20:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
16Meditation
18:00 - 19:15

MeditationTime: 18:00 - 19:15
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben
Dynamic Flow
19:45 - 21:00

Dynamic FlowTime: 19:45 - 21:00
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hallo Nacht
21:15 - 21:45

Hallo NachtTime: 21:15 - 21:45
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
17Dynamic Flow
18:15 - 19:30

Dynamic FlowTime: 18:15 - 19:30
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hatha Yoga und Vinyasa Flow
19:30 - 21:00

Hatha Yoga und Vinyasa FlowTime: 19:30 - 21:00
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow/ Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
Slow Flow
19:45 - 21:00

Slow FlowTime: 19:45 - 21:00
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
18Hatha Yoga
18:00 - 19:30

Hatha YogaTime: 18:00 - 19:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
19Hatha Yoga
12:00 - 13:15

Hatha YogaTime: 12:00 - 13:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
20Yoga / Atemübungen
10:00 - 11:30

Yoga / AtemübungenTime: 10:00 - 11:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
21
22Hatha Yoga
19:00 - 20:15

Hatha YogaTime: 19:00 - 20:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
23Meditation
18:00 - 19:15

MeditationTime: 18:00 - 19:15
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben
Dynamic Flow
19:45 - 21:00

Dynamic FlowTime: 19:45 - 21:00
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hallo Nacht
21:15 - 21:45

Hallo NachtTime: 21:15 - 21:45
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
24Dynamic Flow
18:15 - 19:30

Dynamic FlowTime: 18:15 - 19:30
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hatha Yoga und Vinyasa Flow
19:30 - 21:00

Hatha Yoga und Vinyasa FlowTime: 19:30 - 21:00
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow/ Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
Slow Flow
19:45 - 21:00

Slow FlowTime: 19:45 - 21:00
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
25Hatha Yoga
18:00 - 19:30

Hatha YogaTime: 18:00 - 19:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
26Hatha Yoga
12:00 - 13:15

Hatha YogaTime: 12:00 - 13:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
27Yoga / Atemübungen
10:00 - 11:30

Yoga / AtemübungenTime: 10:00 - 11:30
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
Mantra Singen
20:00 - 22:00

Mantra SingenTime: 20:00 - 22:00
Freudiges Singen
28
29Hatha Yoga
19:00 - 20:15

Hatha YogaTime: 19:00 - 20:15
Für alle Stufen / Hatha Yoga / Atemübungen
30Meditation
18:00 - 19:15

MeditationTime: 18:00 - 19:15
Für alle Stufen / Meditation / sanftes Hatha Yoga und Chi Gong / Raum für Austausch in Bezug auf Meditation und Alltagserleben
Dynamic Flow
19:45 - 21:00

Dynamic FlowTime: 19:45 - 21:00
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hallo Nacht
21:15 - 21:45

Hallo NachtTime: 21:15 - 21:45
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen.
Der Slow Flow ist ideal, damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.
31Dynamic Flow
18:15 - 19:30

Dynamic FlowTime: 18:15 - 19:30
Dynamic Flow
Mit aktivierenden Flows, Balancen, Spannungs- und Entspannungsübungen. Im Dynamic Flow bewegst und kräftigst Du Deinen Körper und Geist auf vielfältige Weise.
Hatha Yoga und Vinyasa Flow
19:30 - 21:00

Hatha Yoga und Vinyasa FlowTime: 19:30 - 21:00
Für alle Stufen / Hatha Yoga und Vinyasa Flow/ Atemübungen
Wichtig: Diese Klasse findet zweisprachig auf Englisch und Deutsch statt.
Slow Flow
19:45 - 21:00

Slow FlowTime: 19:45 - 21:00
Slow Flow
Sanft und ruhig mit Meditation, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen. Damit Du am Morgen auf sanfte Art wach wirst oder später am Abend vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommst.